Pandemi virus corona saat ini memang sudah menyebar hampir di seluruh wilayah di Indonesia. Dan salah satu cara yang dinilai cukup efektif untuk menekan laju penyebaran covid-19 adalah dengan berdiam diri di rumah atau mengisolasi diri di rumah. Mengisolasi diri di rumah yang selama kurang lebih 14 hari tersebut nantinya akan membuat Anda bingung dan bosan untuk melakukan kegiatan yang bisa digunakan untuk menghilangkan penat dan stres.
Stres yang diakibatkan oleh pandemi corona merupakan salah satu kondisi yang cukup memprihatinkan. Tidak hanya itu saja stres yang terjadi pada tubuh nantinya juga akan berdampak dan kondisi tubuh yang semakin melemah dan akhirnya malah akan membuat kondisi tubuh menjadi tidak sehat dan gampang terkena penyakit. Dan Anda juga wajib tahu bahwasanya virus corona mampu dan sangat rentang untuk menginfeksi siapa saja yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Dan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres karena terlalu lama isolasi diri di rumah adalah dengan membaca buku.
Pemerintah sangat menganjurkan kepada kita seluruh masyarakat Indonesia untuk terus memantau perkembangan covid-19 di Indonesia. Akan tetapi pada kenyataannya media Indonesia tidak bisa dipercaya dan isinya kebanyakan memang kurang kredibel dan cenderung selalu memberitakan hal-hal yang negatif seputar perkembangan corona. Bahkan salah satu dokter di TV sudah banyak yang menyebutkan bahwa media Indonesia memang terkadang berlebihan dan malah membuat kekacauan dalam masyarakat. Maka dari itu hindari kegiatan untuk membaca berita yang tidak ada manfaatnya dan Anda bisa menggantinya dengan membaca buku yang memiliki banyak sekali manfaat. Berikut ini adalah manfaatnya:
- Meningkatkan Daya Konsentrasi
- Mengurangi Stres
Sebuah studi bahkan ada yang menyebutkan bahwa dengan membaca buku juga bisa dipercaya mampu untuk memperpanjang usia. Penelitian tersebut dijelaskan bahwa apabila orang rajin membaca buku maka akan memiliki harapan hidup sebesar 23 % atau bisa dikatakan memiliki harapan hidup yang lebih lama bila dibandingkan dengan orang yang tidak membaca buku. Maka dari itu bila dilihat dari beberapa manfaatnya tersebut dapat dijelaskan bahwasanya memang dengan membaca buku dinilai cukup efektif untuk menghilangkan stres selama isolasi diri di rumah di tengah pandemi virus corona yang semakin merebak akhir-akhir ini. Untuk konsultasi lebih lanjut seputar corona Anda bisa menghubungi aplikasi Halodoc.
EmoticonEmoticon