คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญในผิว

คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญในผิว โดยจะอยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ คอลลาเจนทำหน้าที่เสริมความเรียบตึงของผิวหนัง ทำให้ผิวกระชับ และเรียบเนียน” แต่ถ้าคอลลาเจนถูกทำลายไปจากมลภาวะ ความเครียดเช่น แสงแดด หรืออนุมูลอิสระ ก็จะให้เกิดปัญหาเรื่องริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวหนังหย่อนยาน ถ้าต้องการแก้ปัญหาเรื่องนี้ คอลลาเจน.

คอลลาเจน

คอลลาเจน เราต้องปกป้องผิวและเสริมการสร้างคอลลาเจน เช่นการทานอาหารประเภทโปรตีนซึ่งให้กรดอะมิโนที่สามารถนำไปใช้เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์คอลลาเจน และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี วิตามินอี เป็นต้น แต่ยังมีอีกหลายๆท่านยังไม่ทราบว่า ที่จริงแล้วคอลลาเจน นอกจากจะพบที่ผิวหนังแล้ว ยังพบที่อวัยวะอื่นๆอีก เช่นอวัยวะภายใน และกระดูกอ่อนบริเวณข้อกระดูก โดยถ้าคอลลาเจนในอวัยวะส่วนนั้นๆเสื่อมหรือเสียหายไป อวัยวะนั้นๆก็เกิดความผิดปกติเกิดขึ้นได้

คอลลาเจนชนิดที่พบได้ในกระดูกอ่อนและหมอนรองกระดูกสันหลัง เป็นชนิดที่เรียกว่าคอลลาเจนไทพ์ทู ซึ่งทำหน้าที่รองรับน้ำหนัก ลดแรงกระแทกรวมถึงให้ความแข็งแรงแก่ข้อต่อในขณะที่มีการเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่างๆ โดยคอลลาเจนไทพ์ทู จะเริ่มเสื่อมลงตามวัย และพฤติกรรมที่ทำร้ายข้อต่างๆ ก็ทำให้เกิดปัญหาขึ้นกับกระดูกอ่อนได้แก่ โรคข้อเสื่อม โดยเฉพาะโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งพบได้มากที่สุด ดังนั้นถ้าเราต้องการชะลอหรือลดการเกิดปัญหาข้อเเสื่อมก็สามารถทำได้ ถ้าเราได้รับคอลลาเจนไทพ์ทู ที่จำเป็นสำหรับการสร้างกระดูกอ่อนเพียงพอ

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับคอลลาเจนของร่างกายเราเสียก่อน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่สำคัญ
ของร่างกาย เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญของอวัยวะต่างๆ หลายๆอวัยะ ที่เรารู้จักกันดีที่สุดก็คือ
คอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบของผิวหนัง แต่ที่จริงแล้วยังมีอีกหลายๆส่วนของร่างกายที่มี
คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบหลัก ซึ่งคอลลาเจนมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด คอลลาเจน.

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *